VanaVita Αργινίνη

Αργινίνη από τον παρασκευαστή VanaVita είναι ένα αμινοξύ που έχει σημαντική θέση στη διατροφή των αθλητών. Πρώτα απ' όλα, η αργινίνη είναι ο πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου. Όπως ίσως γνωρίζετε, το μονοξείδιο του αζώτου διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, ρυθμίζοντας έτσι την παροχή αίματος στους μυς. Αυτό προάγει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ως αποτέλεσμα, ο αθλητής μπορεί να εντοπίσει αυτή τη δράση στην βελτιωμένη απόδοσή του και σε έναν καλύτερο χρόνο αποκατάστασης. Στο πλαίσιο αυτό, είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι η αργινίνη είναι ένα από τα βασικά δομικά στοιχεία της κρεατίνης, η οποία συνδέεται επίσης με αποτελέσματα ενίσχυσης της απόδοσης. Ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτά τα οφέλη της αργινίνης στο σώμα. Συμμετέχει επίσης στον κύκλο της ουρίας, στη διαδικασία του οποίου απομακρύνεται η περίσσεια αμμωνίας. Τα επίπεδα αμμωνίας μπορεί να αυξηθούν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας υψηλής έντασης, η οποία συχνά συνδέεται με αυξημένη κόπωση. Χάρη σε αυτό, μπορεί να οδηγήσει τον οργανισμό σε φυσική αποτοξίνωση και τελικά να καθυστερήσει τη μείωση της απόδοσης.

Το σώμα μας μπορεί να συνθέσει αργινίνη από μόνο του. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια ασθένειας, υπερβολικής σωματικής άσκησης ή στρες, η απαιτούμενη πρόσληψη αυτού του αμινοξέος από άλλες πηγές αυξάνεται. Για τον λόγο αυτό, αναφέρεται επίσης ως ημι-απαραίτητο αμινοξύ. Αυτή είναι η περίπτωση όπου τα συμπληρώματα διατροφής αυτής της κατηγορίας μπαίνουν στο παιχνίδι, καθώς μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά με την πρόσληψη της.