Γλυκοζαμίνη
Γλυκοζαμίνη είναι μια κατηγορία προϊόντων που περιέχουν αυτήν την ουσία η οποία λειτουργεί ως το βασικό δομικό στοιχείο του χόνδρου και άλλων μερών του μυοσκελετικού συστήματος. Συχνά, συνδέεται με την υποστήριξη της αντοχής και της ανθεκτικότητας της άρθρωσης του γονάτου καθώς επίσης με την ελαστικότητα του χόνδρου.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ζωής και με την αύξηση της ηλικίας, η ποσότητα της γλυκοζαμίνης που υπάρχει στο σώμα συνήθως μειώνεται, γεγονός που μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις στη λειτουργία του χόνδρου σας. Συμπληρώματα διατροφής με γλυκοζαμίνη μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων αυτής της σημαντικής ουσίας στο σώμα, και έτσι να βοηθήσει στην προστασία του χόνδρου σας από την πρόωρη εκφύλιση. Τέτοια συμπληρώματα χρησιμοποιούνται επίσης για την καλύτερη κινητικότητα και την προστασία από βλάβη των αρθρώσεων υπό υπερβολική πίεση. Αυτό τα καθιστά ιδανικά για δρομείς, αρσιβαρίστες, ποδοσφαιριστές και άλλους αθλητές, καθώς και για άτομα με σωματικά απαιτητική εργασία, μονόπλευρο φόρτο εργασίας, ανισορροπίες στην κατανομή βάρους και ηλικιωμένους.
Προβολή περισσότερωνΣτα συμπληρώματα, η γλυκοζαμίνη υπάρχει συνηθέστερα με τη μορφή θειικής γλυκοζαμίνης, η οποία συνήθως έχει καλύτερη απορροφητικότητα από ό,τι η υδροχλωρική γλυκοζαμίνη. Διατίθεται σε δισκία ή ως ρόφημα διαλυτής σκόνης. Η γλυκοζαμίνη συχνά συνδυάζεται με τη χονδροϊτίνη και το MSM, τα οποία αποτελούν επίσης αναπόσπαστο μέρος των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων και έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Μπορείτε να πάρετε όλες αυτές τις ουσίες ξεχωριστά ή να τις βρείτε συνδυασμένες στο σύνθετο συμπλήρωμα διατροφής για αρθρώσεις.
Μάθετε περισσότερα για τη γλυκοζαμίνη στο άρθρο Γλυκοζαμίνη και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτήν.
Λιγότερα
