Η καινούρια hot συνταγή, με ένα ασυνήθιστο συστατικό, έχει πλούσια υφή και απαλή γεύση, ενώ παράλληλα διατηρεί ένα εξαιρετικό θρεπτικό προφίλ. Ας φτιάξουμε αυτο το σοκολατένιο brownie με παντζάρι και καρύδια πεκάν!
Χωρίς αλεύρι, ελάχιστα λιπαρά και πλούσια δόση πρωτεΐνης! Δοκιμάστε αυτή την υπέροχη συνταγή μας το γλυκό κέικ παπαρουνόσποτου στην πιο υγιεινή fitness εκδοχή του.
Εμπνευστείτε από τη συνταγή μας για ψητά στήθη κοτόπουλου που σερβίρονται με αφράτο πουρέ πατάτας, ο οποίος θα δώσει ένα χαμόγελο στα πρόσωπα όλης της οικογένειάς σας. Ας μαγειρέψουμε!
Έχετε παρατηρήσει νέα τάση στα social media- το wrap τορτίγιας; Δεν θα μπορούσαμε να αντισταθούμε από το να δοκιμάσουμε αυτό το απίστευτα απλό και νόστιμο γεύμα! Ας μαγειρέψουμε!
Είμαστε ενθουσιασμένοι που σας προσφέρουμε αυτή τη συνταγή για βρώμη που έχει υποστεί ζύμωση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων και επομένως θα σας απελευθερώσει περισσότερο ελεύθερο χρόνο το πρωί. Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές και συνοδευτικά που μπορείτε να προσθέσετε!
Ανακαλύψτε ενδιαφέρουσες γεύσεις με αυτή τη συνταγή για ένα vegan poke μπολ. Όχι μόνο είναι εύκολο στην προετοιμασία, αλλά θα το λατρέψεις, γιατί είναι τόσο φρέσκο και ελαφρύ, που σου θα μπορέσεις να το απολαύσεις όλες τις ώρες!
Η Quinoa έχει εξαιρετική θρεπτική σύνθεση, γι ‘αυτό το χρησιμοποιήσαμε σε μια απλή αλλά νόστιμη συνταγή για ψητά κολοκυθάκια με κινόα και τυρί. Ένας παράδεισος στο στόμα! Ελάτε να δείτε μόνοι σας!
Το ξινολάχανο έχει πλούσια θρεπτική αξία και εξαιρετική γεύση. Σήμερα, έχουμε ετοιμάσει μια γρήγορη συνταγή για ζυμαρικά με sauerkraut.
Αγαπάμε τις νέες γεύσεις και τις κουζίνες από διαφορετικές χώρες! Αυτή τη φορά δοκιμάσαμε μια συνταγή από τη Μέση Ανατολή, ένα falafel με το αγαπημένο μας hummus, η οποία αποδείχθηκε τέλεια!
Δοκιμάστε τα τρία υγιεινά spreads μας, τα οποία είναι επιπλέον γρήγορα και εύκολα στην προετοιμασία και απαιτούν μόνο μερικά βασικά συστατικά. Ανυπομονείτε να τα δοκιμάσετε;
