Η μαύρη σοκολάτα είναι μια νόστιμη λιχουδιά γεμάτη από πολλές ευεργετικές ουσίες. Με την κατανάλωσή της, γεμίζει το σώμα σας με μέταλλα, φυτικές ίνες και φλαβονοειδή, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει και στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, της πέψης και της καλής διάθεσης. Μάθετε για την ιστορία, τη σύνθεση και τα οφέλη της «τροφής των θεών» για την υγεία και τη μείωση του βάρους.
Υψηλής Ποιότητας Πρωτεΐνη» σημαίνει πρωτεΐνη της καλύτερης ποιότητας. Μάθετε για την πεπτικότητα & το προφίλ αμινοξέων που καθορίζουν την ποιότητα πρωτεΐνης.
Είναι τα “Ε” επιβλαβή στις τροφές; Μάθετε τα πάντα για τους γαλακτωματοποιητές, τα πρόσθετα, τα συντηρητικά, τις χρωστικές και πόσο ασφαλή είναι για την υγεία.
Tα υποκατάστατα ζάχαρης όπως η ξυλιτόλη ή η στεβία είναι αποτελεσματικά γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων που ικανοποιούν την επιθυμία σας για γλυκό. Διαβάστε για τα οφέλη των φυσικών γλυκαντικών.
Οι εφαρμογές & ιστότοποι ευεξίας είναι καλά κίνητρα άσκησης. Προσφέρουν παρακολούθηση ταχύτητας, μέτρηση θερμίδων, προγράμματα άσκησης & ασκήσεις για αθλητές.
Ο βασικός μεταβολισμός προσδιορίζει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων ώστε να υπάρχει διατήρηση ή απώλεια βάρους. Βρείτε μ’εμάς πόσες θερμίδες χρειάζεστε κάθε μέρα.
Ο ΔΜΣ χρησιμοποιείται για να προσδιοριστεί ο κίνδυνος για την υγεία από την παχυσαρκία. Για τους αθλητές, ωστόσο, η τιμή του ΔΜΣ δεν είναι πάντα αξιόπιστη.
Προβιοτικά: χρήσιμα βακτήρια για τη χώνευση, το ανοσοποιητικό και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Μάθετε περισσότερα για τις πηγές και τη σημασία τους για εμάς.
Πού οφείλεται η κυτταρίτιδα; Μπορείτε να απαλλαγείτε; Μάθετε γιατί η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα δεν αποδίδεται μόνο στην παχυσαρκία και πώς μπορείτε να την καταπολεμήσετε!
