Fitness συνταγές

Ο κιμάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσετε πολλά νόστιμα πιάτα. Σήμερα διαλέξαμε την Πίτα του Βοσκού. Ο συνδυασμός του κιμά και του ψημένου πουρέ πατάτας θα ικανοποιήσει όλους τους αληθινούς καλοφαγάδες.

Αν ψάχνετε συνταγές χαμηλών υδατανθράκων, η σημερινή συνταγή σολομού είναι βέβαιο ότι είναι η ιδανική επιλογή για εσάς. Η μαρινάδα από μουστάρδα και μέλι, σε συνδυασμό με τα φιστίκια Αιγίνης και το ψάρι, θα συναρπάσει τους γευστικούς σας κάλυκες.

Η ζεστή σοκολάτα με πρωτεΐνη είναι το ιδανικό ρόφημα τις κρύες μέρες του χειμώνα. Θα σας ζεστάνει και θα αναπληρώσει την απαραίτητη πρωτεΐνη. Μπορείτε να την απολαύσετε μετά την προπόνησή σας αντί για το αγαπημένο σας ρόφημα πρωτεΐνης.

Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε πρόχειρη μια σοκολατένια λιχουδιά μαζί με τον καφέ σας. Ακόμα καλύτερο θα ήταν, αν αυτό το σοκολατένιο συνοδευτικό περιείχε γέμιση βουτύρου κάσιους. Η προετοιμασία αυτών των πραλινών είναι εξαιρετικά εύκολη και το γευστικό αποτέλεσμα θα ξεπεράσει όλα τα σοκολατάκια του εμπορίου.

Μερικές φορές, ακόμη και οι λάτρεις των brownies χρειάζονται μια αλλαγή. Η τέλεια λύση είναι να δοκιμάσετε μια παραλλαγή τους, τα blondies. Θα ερωτευτείτε από την πρώτη μπουκιά τον συνδυασμό της σοκολάτας, αλατισμένης καραμέλας και απαλού βουτύρου αμυγδάλου.

Λαχταράτε μπισκότα και θέλετε να είναι έτοιμα το συντομότερο δυνατό; Τότε αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εσάς. Χρειάζεστε μόνο 3 υλικά και λίγα λεπτά από τον χρόνο σας. Δεν χρειάζεστε καν φούρνο.