Είναι αδύνατο να φανταστούμε το φθινόπωρο χωρίς τη μυρωδιά των μήλων, της κανέλας και του μελιού. Γι’ αυτό έχουμε ετοιμάσει για εσάς αυτό το τέλειο επιδόρπιο με τη μορφή ενός cheesecake μήλου στο ποτήρι. Η προετοιμασία του είναι γρήγορη, οπότε μπορείτε να φάτε αυτήν την υγιεινή λιχουδιά σύντομα. Ας το ετοιμάσουμε λοιπόν!
Το Matcha είναι ένας εξαιρετικός τύπος πράσινου τσαγιού που πέρα από υπέροχη γεύση, έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα και τις δυνατότητές του στο άρθρο μας.
Διαβάστε σχετικά με το ποια συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν με το κρυολόγημα και τη γρίπη και ανακαλύψτε το πώς να συμβάλλετε στην μάχη ενάντια σε αυτές τις ιογενείς ασθένειες.
Δε νιώθετε άνετοι με τις ικανότητές σας στο ψήσιμο; Δεν έχει καμία σημασία! Ετοιμάστε ένα εύκολο κέικ φράουλας, χωρίς ψήσιμο, που θα μαγέψει πολλούς λάτρεις των επιδόρπιων. Είναι γρήγορο στην προετοιμασία του, έχει υπέροχη όψη και θα μπορούσαμε να γράψουμε ακόμα και ποιήματα σχετικά με τι γεύση του! Ας το φτιάξουμε!
Υπάρχει τίποτα καλύτερο από τον απογευματινό καφέ; Ναι, ο απογευματινός καφές που συνοδεύεται από ένα νόστιμο επιδόρπιο! Ετοίμασε αυτό το απλό, φρέσκο κέικ φράουλας από αλεύρι βρώμης, που θα κάνει τη μέρα σου ομορφότερη. Θέλεις και εσύ να ικανοποιήσεις τις γευστικές σου αισθήσεις; Ας το ετοιμάσουμε γρήγορα!
Το Ψύλλιο είναι μια υδατοδιαλυτή φυτική ίνα Fleawort και η χρήση της υποστηρίζει την πέψη, τα επίπεδα χοληστερόλης, την καύση λίπους και τη μείωση του βάρους.
Προτιμάτε να κάνετε τις προπονήσεις σας με άδειο στομάχι; Αυτή η προσέγγιση στους τρόπους προπόνησης έχει όλο και περισσότερους υποστηρικτές, οπότε αξίζει να εξετάσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της.
Pancakes – για κάποιους μια Κυριακάτικη παράδοση, για άλλους ένα γλυκό επιδόρπιο. Δοκιμάστε τη συνταγή για τα pancakes με κεφίρ, τα οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά έχουν και υπέροχη γεύση!
Υπάρχουν τρόφιμα αρνητικών θερμίδων και μπορούν να είναι ευεργετικά για την υγεία και την απώλεια βάρους; Διαβάστε για την ουσία της θεωρίας των αρνητικών θερμίδων και μάθετε αν η ύπαρξή τους ισχύει.
Το κρέας κοτόπουλου έχει πολλά πλεονεκτήματα – μπορεί να παρασκευαστεί με κάθε τρόπο και γρήγορα, περιέχει λίγες θερμίδες και αντίθετα, πολλές πρωτεΐνες. Δοκιμάστε το νόστιμο στήθος κοτόπουλου “Caprese” με ντομάτα και μοτσαρέλα. Ας προχωρήσουμε στην προετοιμασία του!
