Fitness Συνταγές


Fitness συνταγή: Ζουμερή μηλόπιτα με παπαρουνόσπορο

Δοκιμάστε αυτή τη fitness συνταγή για μηλόπιτα με παπαρουνόσπορο, χωρίς αλεύρι, η οποία θεωρείται ζουμερή και ελαφριά. Επιπλέον, είναι πιθανό ότι έχετε όλα τα υλικά στο σπίτι για την προετοιμασία της!

Read more >

Fitness Συνταγή: αφράτη ιταλική φοκάτσια με ντοματίνια και ελιές

Αυτή η αφράτη φοκάτσια με ελιές, ντοματίνια και αρωματικό δεντρολίβανο θα σας μεταφέρει αμέσως στην ηλιόλουστη Ιταλία. Δοκιμάστε αυτό το ιταλικό ψωμί με σούπα, σαλάτα ή με ελαιόλαδο.

Read more >

Fitness Συνταγή: Vegan τορτίγια με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Απλά πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή μιας μεξικάνικης σπεσιαλιτέ – μια τορτίγια εμπλουτισμένη με πρωτεΐνη! Ένα γρήγορο γεύμα ή ένα θρεπτικό δείπνο; Αυτή η υγιεινή λιχουδιά είναι η απάντηση και στα δύο ερωτήματα.

Read more >

Fitness Συνταγή: Vegan τυρί με κάσιους

Δοκιμάστε αυτή τη νέα συνταγή fitness για vegan τυρί κάσιους, το οποίο θα προσθέσει στα γλυκά και αλμυρά φαγητά μια ξεχωριστή νότα. Απολαύστε τη γεύση αυτού του τυριού, που απλώς λιώνει στη γλώσσα.

Read more >

Fitness Συνταγή: Κέικ με τυρί cottage, φυστικοβούτυρο και κακάο

Δοκιμάστε μια υγιεινή συνταγή για κέικ με τυρόπηγμα και φιστίκια, το οποίο έχει ακαταμάχητη γεύση. Επιπλέον, η προετοιμασία του είναι εξαιρετικά γρήγορη, κάτι που σίγουρα θα εκτιμήσετε.

Read more >

Fitness Συνταγή: Μαλακά μπράουνις μπανάνας με φυστικοβούτυρο και κακάο

Απολαύστε αυτά τα νόστιμα brownies με λίγο διαφορετικό τρόπο. Συνδυάζουν τη γλυκιά γεύση της μπανάνας, το τραγανό φυστικοβούτυρο και το κακάο. Επομένως, είναι σίγουρο ότι θα τα απολαύσετε.

Read more >

Fitness Συνταγή: Γρήγορα και τραγανά μίνι πρωτεϊνικά πιτσάκια

Κάντε τη γιορτή σας ή τη συνάντηση με τους φίλους σας αξέχαστη, χάρη και σε αυτή τη γρήγορη συνταγή μας για τραγανά μίνι πρωτεϊνικά πιτσάκια. Αυτή η πλούσια σε πρωτεΐνες λιχουδιά περιέχει μπόλικη σάλτσα ντομάτας, βασιλικό, ζαμπόν υψηλής ποιότητας και λιωμένη μοτσαρέλα.

Read more >

Fitness Συνταγή : Μάφιν Γλυκοπατάτας με Καραμελωμένα Καρύδια Πεκάν

Σας εγγυόμαστε ότι θα απολαύσετε αυτά τα νόστιμα μάφιν γλυκοπατάτας. Ποιος θα μπορούσε να αντισταθεί στον τέλειο συνδυασμό γλυκοπατάτας, σιροπιού σφενδάμου και των καραμελωμένα πεκάν;

Read more >