Fitness Συνταγές


Fitness Συνταγή: Τραγανό κράμπλ με δαμάσκηνα

Νόστιμο πρωινό, απογευματινό επιδόρπιο με τον καφέ ή βραδυνό επιδόρπιο; Η συνταγή μας για το Τραγανό Κράμπλ με Δαμάσκηνα θα ικανοποιήσει εύκολα και τις τρεις αυτές προϋποθέσεις! Μην χάσετε αυτή την ενδιαφέρουσα λιχουδιά που προέρχεται από τη Μεγάλη Βρετανία και ελάτε να τη φτιάξετε μαζί μας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Γλυκό επιδόρπιο από κουσκούς με φρέσκα φρούτα και άρωμα κανέλας

Ετοιμάστε ένα ιδιαίτερο, γλυκό επιδόρπιο φτιαγμένο από κουσκούς με φρέσκα φρούτα και άρωμα κανέλας! Μια υπέροχη λιχουδιά, με γρήγορη προετοιμασία και ισορροπημένες θρεπτικές αξίες.

Read more >

Fitness Συνταγή: Ζυμαρικά Φακής με απαλή Σάλτσα Ντομάτας

Θέλετε ένα γρήγορο, πλούσιο και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο; Μην ψάχνετε άλλο! Ετοιμάστε αυτά τα ζυμαρικά με φακές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και με μια κρεμώδη σάλτσα ντομάτας.

Read more >

Fitness Συνταγή: Παγωμένο κέικ με υψηλή δόση πρωτεΐνης και απαλή κρέμα καρύδας

Ετοιμάστε μια απλή και αναζωογονητική συνταγή που θα σας κάνει χαρούμενους και θα παρέχει στο σώμα σας μια υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης! Μιλάμε για ένα τέλειο παγωμένο κέικ με εκλεπτυσμένη γεύση καρύδας. Μην διστάζετε και ελάτε να ψήσουμε!

Read more >

Fitness Συνταγή: Εύκολο gingerbread κέικ με μαρμελάδα και γλάσο σοκολάτας

Απολαύστε τη μέρα σας με μια τέλεια συνταγή για σοκολατένιο gingerbread κέικ με αφράτη ζύμη, μαρμελάδα φρούτων και μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης! Εύκολο, νόστιμο και υγιεινό!

Read more >

Fitness Συνταγή: Γρήγορες βάφλες για πρωινό με δύο συστατικά και με μεγάλη δόση πρωτεΐνης

Δοκιμάστε μια απλή συνταγή για χρυσαφένιες βάφλες, πλούσιες σε πρωτεΐνες. Ένα υπέροχο πρωινό φτιαγμένο μόνο από δύο συστατικά και έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά!

Read more >

Fitness Συνταγή: Αφράτο κέικ καρότου με καρύδια και κρέμα βανίλια

Ετοιμάστε ένα αφράτο κέικ καρότου με καρύδια και απαλή κρέμα βανίλια. Αυτό το επιδόρπιο περιέχει ασυνήθιστα συστατικά, είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί και πάνω απ ‘όλα, η γεύση του θα σας μείνει αξέχαστη!

Read more >

Fitness Συνταγή : Ψητά Λαχανικά με Τυρί Φέτα

Έχουμε μια εξαιρετική συμβουλή για εσάς για ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό δείπνο! Ετοιμάστε ψητά λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες με νόστιμο τυρί φέτα, που συμπληρώνει απόλυτα τη γεύση του! Απολαύστε το είτε ως σνακ είτε ως συνοδευτικό! Αυτό εξαρτάται από εσάς και το γούστο σας. Ας ξεκινήσουμε!

Read more >

Fitness Συνταγή: Κέικ καρύδας με πρωτεΐνη χωρίς ψήσιμο

Ετοιμάστε ένα απλό κέικ καρύδας χωρίς ψήσιμο με μια υγιεινή δόση πρωτεΐνης. Η απαλή γεύση της καρύδας σε συνδυασμό με την σοκολάτα δημιουργεί μια τέλεια, υγιεινή συνταγή που θα ικανοποιήσει το στομάχι σας, θα δώσει στο σώμα σας ενέργεια και πάνω απ ‘όλα, θα ευχαριστήσει τον ουρανίσκο σας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Bundt κέικ με τον υπέροχο συνδυασμό γεύσεων λεμονιού και πιστάτσιο

Ψήστε το τέλειο κέικ λεμονιού με αφράτη ζύμη και με την ακαταμάχητη γεύση φιστικιού. Επιπλέον, έχουμε προετοιμάσει αυτήν τη συνταγή στην εκδοχή της χωρίς λακτόζη, καθιστώντας την κατάλληλη για ακόμα περισσότερους από εσάς!

Read more >