![Blog post image](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fgymbeam.com%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F08%2Ffeatured-ramen-400x209.png&w=1080&q=75)
Συνταγή Fitness: Νόστιμο Ramen με πλούσια γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Το ramen είναι μια ιαπωνική σούπα, δημοφιλής για την ανατολίτικη γεύση της. Χάρη στις πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μόνο 15 g υδατάνθρακες ανά μερίδα. Αυτό την καθιστά ένα υπέροχο γεύμα, είτε για το μεσημέρι είτε για το βράδυ.