Παρασκευαστής: Gymbeam
Οι σπόροι Chia ανήκουν στις υπερτροφές, καθώς εμπλουτίζουν τη διατροφή με φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά, πρωτεΐνες και άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, είναι πολύ ωφέλιμoι για τον εγκέφαλο, την καρδιά και την πέψη. Χαρακτηρίζονται επίσης για την ευελιξία χρήσης στην κουζίνα και έχουν ουδέτερη γεύση, και έτσι είναι κατάλληλοι για προσθήκη τόσο σε γλυκές όσο και σε αλμυρές συνταγές.
Οι σπόροι Chia κατατάσσονται στις υπερτροφές που κρύβουν ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών και ευεργετικών ουσιών. Παρόμοια με άλλους σπόρους, οι σπόροι chia είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή, ειδικά αν προσπαθείτε να καταναλώσετε περισσότεραυγιεινά ακόρεστα λιπαρά. Για παράδειγμα, η καρδιά και ο εγκέφαλός σας θα το εκτιμήσουν σίγουρα. Επιπλέον, η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών οξέων με ακόρεστα συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, οι σπόροι αυτοί είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, γεγονός που τους καθιστά κατάλληλη επιλογή για τη φροντίδα της πέψης σας. Είναι επίσης χρήσιμοι όταν ψάχνετε για τροφές που σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι και έτσι μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της δυσάρεστης πείνας. Τέλος, αποτελούν πηγή πρωτεΐνης, η οποία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας ή στη βέλτιστη υγεία των οστών, για παράδειγμα.
Οι σπόροι Chia μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή με αμέτρητους τρόπους. Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να τους πασπαλίσετε πάνω από το γιαούρτι με φρούτα, τη βρώμη ή μια σαλάτα λαχανικών. Δεδομένου ότι έχουν ουδέτερη γεύση, μπορείτε επίσης να τους προσθέσετε σε smoothies, διάφορα επιδόρπια ή άλλα αλμυρά ή γλυκά πιάτα. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε πουτίγκα chia, μουλιάζοντάς την απλώς σε νερό ή γάλα, ώστε να διογκωθούν και να αποκτήσουν υφή που μοιάζει με ζελέ. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν αξιοποιούνται καλύτερα από το σώμα Αυτός είναι επίσης ο τρόπος με τον οποίο οι vegans χρησιμοποιούν τους σπόρους chia για να αντικαταστήσουν τα αυγά.
Οι σπόροι Chia είναι επομένως ένα εξαιρετικό θρεπτικό προϊόν για χορτοφάγους και vegans. Επιπλέον, μπορούν επίσης να εμπλουτίσουν το μενού των ανθρώπων που η διατροφή τους δεν περιέχει γλουτένη.
Διατροφική αξία |
100 g |
Eνέργεια |
2034 kJ/ 486 kcal |
Λιπαρά |
30.7 g |
- κορεσμένα λιπαρά οξέα |
3.3 g |
Υδατάνθρακες |
35 g |
- σάκχαρα |
0.9 g |
Φυτικές ίνες |
34.4 g |
Πρωτεΐνη |
18.6 g |
Αλάτι |
0.04 g |
Προειδοποίηση
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Να διατηρείται προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Αλλεργιογόνα: Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, φιστικιών, ξηρών καρπών, σόγιας και σουσαμιού.
Δοκιμάσατε το Σπόροι Chia - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σπόροι Chia - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ξηροί Καρποί & Σπόροι ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
ΕΑΝ | ΕΑΝ: 8588007709796 |
---|---|
Μορφή | Μορφή: τρόφιμα |
Main category | Main category: |
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: Ναι |
Χωρίς GMO | Χωρίς GMO: |
BIO | BIO: Όχι |
Χωρίς Γλουτένη | Χωρίς Γλουτένη: |
Χωρίς Λακτόζη | Χωρίς Λακτόζη: |
Vegetarian | Vegetarian: |
Vegan | Vegan: |
Μείγμα | Μείγμα: καθαρό |
νομική κατηγορία του προϊόντος | νομική κατηγορία του προϊόντος: |
Κωδικός ΕΣ | Κωδικός ΕΣ: 12079996: ---- Ostatné |
Κατασκευασμένο στη | Κατασκευασμένο στη: EU |
Ομάδα Γεύσης | Ομάδα Γεύσης: Φυσική |
Ύψος | Ύψος: 78.00 cm |
Πλάτος | Πλάτος: 14.00 cm |
Μήκος (cm) | Μήκος (cm): 52.00 cm |
Μεικτό Βάρος | Μεικτό Βάρος: 25.00 kg |
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 4 τεμ. |
Καθαρό Βάρος | Καθαρό Βάρος: 25.00 kg |
Διανομέας | Διανομέας: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Ετικέτες προϊόντος | Ετικέτες προϊόντος: Vegan |
Άλλες κατηγορίες | Άλλες κατηγορίες: |
Συνολική βαθμολογία επαληθευμένων αγορών
99 %
Γραμμάρια (γρ) | Βαθμολογία | Τιμή | Σε απόθεμα | |
---|---|---|---|---|
Γραμμάρια (γρ)1000 g | Βαθμολογία(0) | Τιμή7,50 € | Σε απόθεμαΣε απόθεμα | |
Γραμμάρια (γρ)500 g | Βαθμολογία(0) | Τιμή4,10 € | Σε απόθεμαΣε απόθεμα | |
Γραμμάρια (γρ)6 x 1000 g | Βαθμολογία(0) | Τιμή42,70 € | Σε απόθεμαΣε απόθεμα | |
Γραμμάρια (γρ)25000 g | Βαθμολογία(0) | Τιμή179,95 € | Σε απόθεμαΣε απόθεμα |
Η πουτίγκα δεν χρειάζεται να είναι γεμάτη ζάχαρη. Η δική μας εκδοχή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Χάρη στο ισορροπημένο διατροφικό προφίλ της θα την απολαύσετε στο μέγιστο και θα σας προσφέρει την απόλυτη ικανοποίηση.
Ακόμη και οι λάτρεις του γλυκού πρωινού χρειάζονται μια αλλαγή μερικές φορές. Το αλμυρό πόριτζ με αυγό ποσέ θα μπορούσε να είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε. Ο συνδυασμός βρόμης και κρόκου θα σας κερδίσει από την πρώτη κιόλας μπουκιά.
Τα λιπαρά είναι απαραίτητο μέρος της διατροφής μας. Ιδιαίτερα τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα. Ποια πρέπει να είναι η αναλογία τους και πόσα ωμέγα-3 πρέπει να προσλαμβάνονται καθημερινά; Διαβάστε τα πάντα για τα υγιή λιπαρά στο άρθρο μας.
Αυτό το βάζο με gingerbread πρωτεΐνης δημιουργεί την τέλεια χριστουγεννιάτικη διάθεση. Τα υλικά περιλαμβάνουν τραγανό χριστουγεννιάτικο gingerbread, λαχταριστή κρέμα κουάρκ και ζουμερά μήλα με κανέλα.