Παρασκευαστής: Country Life
Οι ΒΙΟ Κόκκινες Φακές συγκαταλέγονται στα όσπρια μικρού μεγέθους που είναι κατάλληλα για σούπες, πόριτζ, σάλτσες ή σαλάτες. Η προετοιμασία τους είναι πολύ απλή και απευθύνεται σε όλους. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και είναι επίσης μια καλή πηγή σύνθετων ποιοτικών υδατανθράκων.
Οι BIO Κόκκινες Φακές είναι ένα όσπριο μικρού μεγέθους που θα εκτιμήσετε ως συνοδευτικό πιάτο σε διάφορα γεύματα. Η προέλευσή τους ανάγεται στην Τουρκία, απ' όπου έχουν διαδοθεί σε όλο τον κόσμο. Συχνά, αποτελεί μέρος της ινδικής κουζίνας, όπου χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο κρέατος. Ωστόσο, οι δυνατότητές τους είναι πολύ ευρύτερες. Μπορείτε να τις μουλιάσετε για περίπου 2 ώρες και, στη συνέχεια, δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από 10 λεπτά για την προετοιμασία τους. Ωστόσο, μπορεί να παρασκευαστούν χωρίς μούλιασμα, όπου σε αυτήν την περίπτωση το μαγείρεμα διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Είναι κατάλληλες, για παράδειγμα, σε σούπα λαχανικών και μπορούν να προστεθούνσε ένα θρεπτικό πόριτζ. Μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε σε ριζότο με πλιγούρι ή σε κρύες σαλάτες λαχανικών. Φυσικά, δεν μπορούμε να παραλείψουμε την αναντικατάστατη θέση τους σε pancakes ή σάλτσες.
Μπορείτε να τις προσθέσετε ακόμα και σε ζύμη αρτοσκευασμάτων καθώς προσδίδουν ένα καρπώδες άρωμα μετά το ψήσιμο. Επιπλέον, μπορούν να ψηθούν με τρόπο παρόμοιο με αυτόν που ψήνουμε τον κιμά, όπως για παράδειγμα στα λαζάνια. Το διατροφικό τους προφίλ επίσης συνηγορεί υπέρ τους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αποτελούν επίσης μια ποιοτική πηγή σύνθετων υδατανθράκων. Θα εκτιμηθούν όχι μόνο από τους vegan, αλλά και από ανθρώπους που τους αρέσει να δοκιμάζουν καινούριες γεύσεις. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι προέρχονται από βιολογική γεωργία και θα σας ενθουσιάσει η ασυμβίβαστη ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ τους ποιότητα.
Οι ΒΙΟ Κόκκινες Φακές και τα Οφέλη τους
ΒΙΟ Κόκκινες Φακές Μη αποφλοιωμένες
Οδηγίες
Μουλιάστε τις ΒΙΟ κόκκινες φακές για 2 ώρες, ξεπλύνετε και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, για περίπου 10 - 15 λεπτά.
| Διατροφική αξία | 100 g |
|---|---|
| Eνέργεια | 1 581 kJ / 378 kcal |
| Λιπαρά | 2.2 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0.4 g |
| Υδατάνθρακες | 59 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 2.0 g |
| Πρωτεΐνη | 25 g |
| Αλάτι | 0.02 g |
Το προϊόν διατηρείται σε θερμοκρασίες έως 25 °C και σχετική υγρασία έως 70%. Να προστατεύετε από το ηλιακό φως.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από γλουτένη, φιστίκια, σόγια, ξηρούς καρπούς και σουσάμι.
Δοκιμάσατε το ΒΙΟ Κόκκινες Φακές Μη Αποφλοιωμένες - Country Life? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το ΒΙΟ Κόκκινες Φακές Μη Αποφλοιωμένες - Country Life.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υλικά Μαγειρικής .Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Οσπρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
