Παρασκευαστής: Gymbeam
Τα καρύδια είναι άψητα και ανάλατα, πράγμα που σημαίνει ότι διατηρούν το 100% της φυσικής τους γεύσης. Επιπλέον, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων υγιεινών λιπαρών. Μπορείτε να τα απολαύσετε απευθείας από τη συσκευασία ως σνακ, ή να τα προσθέσετε στο πόριτζ δημητριακών, ή ακόμα και στο σπιτικό μούσλι. Αποτελούν επίσης, μία εξαιρετική επιλογή για ψήσιμο.
Τα καρύδια διατηρούν τη φυσική τους γεύση, καθώς δεν είναι αποφλοιωμένα και διαθέτουν μεγάλη γκάμα χρήσεων στην κουζίνα. Επίσης είναι άψητα, πράγμα που σημαίνει ότι διατηρούν τη μέγιστη ποσότητα των ευεργετικών ουσιών τους. Αυτό τα καθιστά μία εξαιρετικά καλή επιλογή, εάν επιθυμείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με υγιή λίπη σε μορφή ακόρεστων λιπαρών οξέων. Τα τελευταία βοηθούν στη διατήρηση βέλτιστων επιπέδων χοληστερόλης, σε περίπτωση που επιλέξετε να αντικαταστήσετε τα κορεσμένα λιπαρά με αυτά. Συνεπώς, μπορούν να έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς. Αυτό το προϊόν διαθέτει, επίσης, ένα απολύτως φυσικό προφίλ συστατικών, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο, όχι μόνο για αυστηρά χορτοφάγους, αλλά και όλους τους υπόλοιπους. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να αναφέρουμε ότι τα Καρύδια δεν περιέχουν αλάτι, λάδι ή άλλα πρόσθετα.
Τα καρύδια είναι επίσης πολύ δημοφιλή λόγω της ξεχωριστής γλυκόπικρης γεύσης τους. Μπορείτε να τα απολαύσετε απευθείας από τη συσκευασία τους, ως ένα γρήγορο, υγιεινό σνακ ή να τα προσθέσετε στο γιαούρτι, στο πόριτζ, στο σπιτικό μούσλι ή στη γκρανόλα. Επιπλέον, αν αποφασίσετε να τα ψήσετε στο φούρνο ή στο τηγάνι, θα αποκτήσουν ακόμα πιο έντονη γεύση. Στη συνέχεια, θα αποτελέσουν μία εξαιρετική προσθήκη για τις σαλάτες σας, ή ως γαρνιτούρα για τα επιδόρπια σας. Τέλος, μπορείτε να τα αλέσετε και να τα προσθέσετε σε ζυμάρι για σπιτικά αρτοσκευάσματα, κέικ, μπισκότα ή Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές.
Τα καρύδια διαθέτουν πολλές πολύτιμες ιδιότητες, που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στη συνολική υγεία, καθώς επίσης, ευρύ φάσμα χρήσεων στην κουζίνα. Επομένως, είναι πολύ εύκολο να ενταχτούν τόσο στη διατροφή όλων, όσο και σε εκείνη των οπαδών του υγιεινού τρόπου ζωής. Τέλος, είναι επίσης κατάλληλα, για δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα υδατανθράκων, ενώ μπορούν να ενταχτούν και σε δίαιτες ισορροπημένης μείωσης για απώλεια βάρους.
Καρύδια.
| Διατροφή | 100 g |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 2738 kJ / 654 kcal |
| Λιπαρά | 65.2 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 6.1 g |
| Υδατάνθρακες | 13.7 g |
| - σάκχαρα | 2.6 g |
| Πρωτεΐνη | 15.2 g |
| Αλάτι | 0.00 g |
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: Περιέχει καρύδια. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γλουτένη, ξηρούς καρπούς, σόγια και σουσάμι.
Δοκιμάσατε το Καρύδια - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Καρύδια - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ξηροί Καρποί & Σπόροι ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
