Παρασκευαστής: Gymbeam
Οι Σαρδέλες σε Ελαιόλαδο είναι μια δημοφιλής πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών. Μπορείτε απλά να τις απολαύσετε κατευθείαν από το δοχείο ή να τις μετατρέψετε σε ένα λαχταριστό άλειμμα. Αυτό θα αυξήσει την πρόσληψη ψαριών που περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Οι σαρδέλες είναι από τις πιο περιζήτητες τροφές μεταξύ αθλητών και οπαδών ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Σαρδέλες σε Ελαιόλαδο - μια τέλεια πηγή υγιεινών λιπαρών και πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας
Οι Σαρδέλες σε Ελαιόλαδο διαθέτουν συνολικά 20.4 g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά 100 g καθαρού βάρους μετά τη στράγγιση, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, η πρωτεΐνη, και από τα τρία μακροθρεπτικά, διαθέτει την υψηλότερη ικανότητα κορεσμού. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που προσθέτετε σαρδέλες σε ένα γεύμα, θα αποτρέψετε αξιόπιστα την πείνα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό τις καθιστά αρκετά δημοφιλείς μεταξύ των αθλητών και των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις, ένα άτομο πρέπει να τρώει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Περιέχει απαραίτητα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Η συστηματική κατανάλωση ψαριών, όπως οι προαναφερθείσες σαρδέλες, είναι επωφελής από πολλές απόψεις. Η συνολική σύνθεση εμπλουτίζεται περαιτέρω με ποιοτικό ελαιόλαδο, το οποίο είναι επίσης γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητά του σε ακόρεστα λιπαρά και συστατικά με αντιοξειδωτική δράση.
Το προϊόν διατίθεται σε πρακτική συσκευασία, ώστε να μπορείτε να το πάρετε μαζί σας σε ταξίδια και να έχετε πάντα μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης μαζί σας. Οι σαρδέλες έχουν υπέροχη γεύση σε τραγανά αρτοσκευάσματα, αλλά μπορείτε εύκολα να τις μετατρέψετε σε ένα λαχταριστό άλειμμα. Επιπλέον, ενισχύουν τέλεια πιάτα ζυμαρικών, σαλάτες ή ψαροκροκέτες. Προέρχονται από τις ακτές του Μαρόκου όπου το κυνήγι τους έχει μακρά παράδοση.
Οι Σαρδέλες σε Ελαιόλαδο και τα Οφέλη τους
Συστατικά
Σαρδέλες (Sardina pilchardus) 72%, ελαιόλαδο 27%, αλάτι.
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφική αξία | 100g** | *ΠΠΑ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Λιπαρά | 24,1 g | 34,4 % |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 5,9 g | 29,5 % |
| Υδατάνθρακες | 0,5 g | 0,2 % |
| εκ των οπο΄΄ιων σάκχαρα | 0,1 g | 0,1 % |
| Πρωτεΐνη | 20,4 g | 40,8 % |
| Αλάτι | 0,60 g | 10 % |
* Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal).
** Καθαρό βάρος μετά τη στράγγιση
Να φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, καταναλώστε την ίδια ημέρα ή φυλάξτε στο ψυγείο σε σφραγισμένο δοχείο για όχι περισσότερο από 48 ώρες.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα σημειώνονται με έντονη γραφή στην ενότητα συστατικών.
Δοκιμάσατε το Σαρδέλες σε ελαιόλαδο - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σαρδέλες σε ελαιόλαδο - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
