Παρασκευαστής: Gymbeam
Ο τόνος σε άλμη περιέχει ολόκληρα κομμάτια τόνου, τα οποία θεωρούνται δημοφιλής πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών οξέων. Μπορείτε εύκολα να το μετατρέψετε σε ένα γευστικό άλειμμα, αλλά επίσης ενισχύει τέλεια τις σαλάτες. Η κατανάλωση αυτού του ψαριού συνιστάται ιδιαίτερα λόγω της περιεκτικότητάς του σε ωφέλιμα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Τόνος σε άλμη - μια γρήγορη πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών οξέων για τις καθημερινές σας ανάγκες
Ο τόνος σε άλμη περιέχει 24 g πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας ανά 100 g στερεού περιεχομένου, συμβάλλοντας στη διατήρηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, η πρωτεΐνη, από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά, διαθέτει το υψηλότερο ποσοστό κορεσμού. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που προσθέτετε τόνο σε ένα γεύμα, θα αποτρέψετε αξιόπιστα την πείνα για αρκετή ώρα. Αυτό το καθιστά αρκετά μια δημοφιλή τροφή μεταξύ αθλητών και ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις για την υγεία, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Το ψάρι περιέχει απαραίτητα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Η τακτική κατανάλωση ψαριού, όπως ο προαναφερθείς τόνος, είναι επωφελής με πολλούς τρόπους.
Ο τόνος διατίθεται σε πρακτική συσκευασία, την οποία μπορείτε να έχετε μαζί σας σε ταξίδια και να έχετε πάντα μια άμεση πηγή πρωτεΐνης. Ο τόνος έχει υπέροχη γεύση είτε μόνος του είτε με τραγανά αρτοσκευάσματα, αλλά μπορείτε εύκολα να τον μετατρέψετε σε γευστικό άλειμμα. Επιπλέον, συμπληρώνει τέλεια σαλάτες ζυμαρικών ή λαχανικών. Προέρχεται από ένα οικογενειακό αγρόκτημα σε μια πορτογαλική πόλη, το Αβέιρο, με μια καλά διατηρημένη και ακολουθούμενη παράδοση επεξεργασίας ψαριών η οποία γίνεται με το χέρι.
Τόνος σε Άλμη και τα σε Οφέλη του
Συστατικά
Ολόκληρα κομμάτια τόνου 70% (Katsuwonus pelamis), νερό 29%, αλάτι.
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικές τιμές | 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 591 kJ/ 140 kcal |
| Λιπαρά | 4,9 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 1,7 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 24 g |
| Αλάτι | 1,50 g |
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, χρησιμοποιήστε την ίδια ημέρα ή ψύξτε σε σφραγισμένο δοχείο για όχι περισσότερο από 48 ώρες.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα συστατικών.
Δοκιμάσατε το Τόνος σε Άλμη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Τόνος σε Άλμη - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
